Odvykačka od kouření? Jasně, jde to i na vlastní pěst

0
foto: nedori

Kouření už není v módě, doba, kdy učitel nabízel svým studentům cigaretu (podívejte se na oblíbené kontorské filmy pro pamětníky) se změnila a mění se i další trendy, kuřáci se chtějí zbavit své závislosti – podle Národní banky pro odvykání až polovina kuřáků svůj boj s cigaretami vyhraje. Závěry zveřejnila u příležitosti Světového dne bez tabáku. Lidé se nebojí požádat o pomoc profesionály.

Česká republika zažívá v posledních letech významnou proměnu v počtu kuřáků. Ještě v roce 2012 kouřilo přes 31 % obyvatel, v roce 2017 už pouhých 25 % a za rok 2018 se očekávají ještě příznivější čísla. Situaci ovlivňuje popularita tabákových alternativ, jako jsou tzv. elektronické cigarety nebo zahřívaný tabák, ale také služby umožňující lidem odvykat. Mezi jednu z nejvýznamnějších patří Národní linka pro odvykání.

Kuřáci pod profesionálním vedením mají vysokou šanci, že se jim podaří se závislostí skoncovat. „Klienti, kteří se rozhodnou odvykat s naší pomocí, mají pravděpodobnost 44 %, že si už v budoucnu nezapálí. Podobných výsledků lze dosáhnout již jen v lékařsky vedených Centrech pro závislé na tabáku. Samozřejmě lze odvykat i na vlastní pěst, ale takto uspějí pouze 4 lidé ze 100. Při odvykání za podpory linky tak máte 10 x větší naději stát se nekuřákem než při samoléčbě a přitom nemusíte nikam chodit,“ uvádí prezident České koalice proti tabáku Lukáš Kohoutek.

Zájemci o odvykání mohou službu kontaktovat na bezplatném telefonním čísle 800 350 000, skrze on-line formulář koureni-zabiji.cz, na Facebooku Národní linky pro odvykání nebo na chatu. Kdo ještě váhá, zda se do odvykání pustit, může využít webovou aplikaci bezcigaret.cz a porovnat svá „pro“ a „proti“. Čísla však mluví jednoznačně „pro“. V Česku totiž následkům onemocnění způsobených kouřením podlehne 18 000 lidí ročně, z toho asi 4 000 na rakovinu plic a přibližně 3 000 na chronickou obstrukční plicní nemoc (CHOPN). I proto jsou tématem letošního Světového dne bez tabáku právě onemocnění plic.

Komentáře